カラダにやさしいこと、
はじめよう。
『なんとなく不調』ありませんか？
□体がだるい
□気力がない
□疲れやすい
□喉のつまり感
□お腹が張る
□イライラする
□皮膚が乾燥する
□爪が割れやすい
□髪の毛が抜けやすい
□月経痛がひどい
□肌がくすむ
□舌色が青紫色
□喉が渇く
□手足が熱い
□寝汗をかく
□むくみやすい
□関節痛や手足がしびれる
□体が重だるい
気候の変化や生活習慣によって、
身体のバランスが崩れているのかも。
いつもの暮らし薬膳を取り入れて
心と体を整える。
今の自分にあった漢方茶を選んで
心と体を整える。
まずは自分を知ることから
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